Nuestra historia

¿Quiénes somos?

Acompañamos procesos reales de transformación personal

¿Qué me pasa? nace como un lugar de calma, claridad y aprendizaje para personas que quieren comprender lo que sienten, ordenar su mundo interior y avanzar con herramientas simples, profundas y aplicables.

Alicia Horak
Alicia Horak Creadora del Método de Liberación Consciente

Un espacio donde el conocimiento tiene un propósito concreto: que cada persona pueda entenderse a sí misma, gestionar lo que siente y responsabilizarse de lo que elige.

Nuestra mirada

Transformar también es aprender a mirarse distinto.

favorite

Acompañamiento humano

Los contenidos están diseñados con lenguaje claro, cercano y ejercicios pensados para la vida cotidiana. Porque la transformación ocurre en lo cotidiano — en las decisiones pequeñas, en los vínculos, en la manera en que cada persona se habla a sí misma todos los días.

psychology

Claridad emocional

Los trastornos de salud mental como la ansiedad y la depresión constituyen la segunda causa de discapacidad prolongada en el mundo, y la primera entre los jóvenes. Aumentan el número de años de vida saludable perdidos — años en que las personas no pueden estar presentes, disfrutar ni construir la vida que quieren vivir. En gran parte, esto ocurre porque el sufrimiento emocional aparece sin que la persona cuente con herramientas concretas para gestionarlo. La gestión emocional es una habilidad. Y como toda habilidad, se aprende.

¿Qué me pasa? nació para ese espacio. Cada curso, cada herramienta y cada contenido de esta plataforma está orientado a brindar esas herramientas: reconocer patrones, ordenar emociones y elegir con más presencia. Porque cuando una persona entiende lo que siente y sabe cómo trabajarlo, puede actuar desde un lugar consciente.

spa

Bienestar integral

La propuesta integra coaching ontológico, trabajo terapéutico y espiritualidad — entendida como la conexión con uno mismo y con el sentido profundo de la propia existencia. Con lo que realmente importa. Con lo que da dirección y propósito a la vida. La dimensión que aparece cuando el ser humano deja de buscar afuera lo que solo puede encontrarse adentro. Una manera de vivir con presencia, con amor consciente, con la disposición de aceptar lo que es y elegirse desde un lugar verdadero. Conectar con el propio propósito para estar disponible en la misión más profunda: estar al servicio de la evolución de la humanidad.

Nuestra forma de trabajar

Distintas maneras de acompañar un mismo proceso.

Los contenidos están disponibles en formato de cursos grabados, meditaciones, talleres online y talleres presenciales. Con acceso desde cualquier lugar, a propio ritmo, con la posibilidad de volver al contenido cada vez que se necesite.

Hay contenidos gratuitos para empezar y contenidos de profundización para quienes quieran avanzar. Todo vinculado a una cuenta personal para que el proceso pueda sostenerse en el tiempo.

Cursos grabados Meditaciones Talleres online Talleres presenciales
Retrato de Alicia Horak
+12 años de recorrido y práctica
COPA AACOP Nro. 11149
La persona detrás del método

¿Quién es Alicia Horak?

Antes de ser terapeuta, fue docente.

Durante años acompañó a niños y adultos con dificultades para aprender a leer y a escribir — personas que el sistema no podía contener, que aprendían diferente, que necesitaban otra mirada. Ese camino no fue casual. Era, de alguna manera, un reflejo de lo que ella misma estaba atravesando sin saberlo todavía.

Hace más de doce años, desde necesidades propias, comenzó el camino que terminó convirtiéndose en su vocación y en el Método de Liberación Consciente.

Comenzó con la Decodificación Biológica, que transformó profundamente su manera de entender el cuerpo y la enfermedad. Continuó con la metafísica, que cambió su manera de pensar. Y llegó a las Constelaciones Familiares, donde se formó con Brigitte Champetier de Ribes, una de las referentes más importantes de este enfoque en el mundo hispanohablante.

A lo largo de estos años se formó en Eneagrama, Coaching Ontológico, Análisis Transaccional, Comunicación No Violenta, trauma y neurociencia — acreditándose como Coach Ontológico Profesional Internacional (COPA) ante la AACOP, matrícula Nro. 11149. Cada disciplina fue sumando una capa de comprensión a lo que hoy es el Método de Liberación Consciente: una propuesta integradora que nació de la teoría pero que se forjó en la experiencia propia y en el acompañamiento sostenido de personas a lo largo de más de una década de práctica terapéutica.

Hoy acompaña procesos terapéuticos de integración y de potenciación del ser humano en todos sus aspectos — especialmente en la gestión de sus emociones — y desde ahí, responsabilizarse de lo que elige.

Es autora del libro ¿De quién es esta tristeza? Un camino de Liberación Consciente para comprender, soltar y volver a tu Ser, publicado en 2026 — número uno en dos categorías de Amazon al momento de su lanzamiento — donde integra todo el recorrido terapéutico, personal y metodológico en una guía práctica y profunda para quienes quieren comprender su mundo emocional y transformarlo. El libro está disponible en formato digital y físico en esta plataforma.

Desde adentro. Desde el recorrido propio. Desde la certeza de que la transformación es posible.
Un primer paso

Conocé las ideas y herramientas que sostienen este espacio.

Ir a Introducción arrow_forward
WhatsApp3644608888